میان وعده مناسب برای آنهایی که مدام گرسنهاند
میوه سنجد خاصیت ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ... دارد و تاثیر آن در کنترل دیابت، روماتیسم مفصلی، بهبود پوکی استخوان و…
-
-
راهنمای کامل پرورش و نگهداری گیاه پیله‌آ در خانه
پیله‌آ یا گیاه آلومینیومی یکی از زیباترین گیاهان آپارتمانی است. اگر دوست دارید گیاهی نگهداری کنید که برگ‌های آن طرح و…
-
هورمون بلوغ کبد را چرب می کند
بر اساس تحقیقات جدید، هورمونی که باعث بلوغ می‌شود و باروری را در انسان کنترل می‌کند؛ ممکن است به عنوان درمانی برای…
-
کاهش وزن با رژیم غذایی هندی
رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاه مزایای سلامتی بسیاری دارند، از جمله خطر پایین‌تر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی…
-
هر آنچه باید دربارهی مصرف ملاتونین در دوران شیردهی بدانید
بدون شک مادر شدن تجربه‌ای تکان‌دهنده است، به گونه‌ای که شخص دیگر قادر نخواهد بود به همان نحوی که قبل از تولد فرزندش به…
-
این خوراکیها را از رژیم غذایی خود حذف کنید
انواع کیک‌ها و کلوچه‌های صبحانه که این روز‌ها در بیشتر شیرینی‌فروشی‌ها به فروش می‌رسند، جزو بدترین گزینه‌ها برای…
-
درمان ایمن و موثر برای چاقی نوجوانان
نوجوانان و جوانان مبتلا به چاقی شدید با موانع مهم زیادی برای دسترسی به جراحی چاقی متابولیک مواجهند و در زمان انتظار…
-
۲۳ غذا با خاصیت انرژیزایی فوری
وقتی برنامه‌ی زندگیتان شلوغ است و شما به یک خوراکی انرژی‌زا نیاز دارید فراموش نکنید غذا‌های سالم زیادی هستند که در…
-
کاهش وزن سریع با این ترکیب جادویی
اصلی‌ترین جز تشکیل دهنده‌ی سیر خام یک ماده طبیعی بنام Alliin است. تمام خواص جادویی مثل فواید ضد باکتریایی، ضد قارچی و…
-
خطر نخوردن نان روی سلامتی
اگر قصد دارید رژیمی مثل رژیم کتو (Keto) بگیرید که در آن باید مصرف نان و دیگر کربوهیدرات‌ها تقریباً به صفر رساند،…