پیش غذایی رسمی و فوق العاده خوشمزه
بادمجان یکی از غذا‌هایی است که طرفداران زیادی دارد و با آن می‌توان انواع پیش غذا‌های خوشمزه را طبخ کرد در این مطلب طرز…
-
-
طرز تهیه سیر پلویِ خوش طعم و عطر
سیر پلو مانند آبگوشت سیر و آش سنگ سیر از غذا‌های ایرانی خاص بوده که می‌توانید در خانه تهیه کنید. طرز تهیه سیر پلو…
-
اجتناب از مصرف گوشت در پیشگیری از دیابت موثر است
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی گیاهی سالم ممکن است به شما در جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
-
غذا‌هایی که خوردنشان باعث لاغری می‌شود
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها موجب کالری سوزی بیشتری می‌شود و ورزشکاران باید در برنامه غذایی خود به این مسئله…
-
۷ گروه از افرادی که نباید روزه بگیرند
بیماران دیابتی که وابسته به انسولین هستند، مجاز به گرفتن روزه نمی‌شوند
-
نکاتی برای روزهداری سالم در ماه مبارک رمضان
روزه یکی از آیین‌های دینی است و معمولاً از منظر پزشکی و سلامت می‌توان آن را با خیال راحت به جا آورد. با این حال، اگر…
-
زن زبالهگرد چگونه به شهرت رسید؟
از ثروتی که می‌شد از سطل‌های زباله به دست آورد، شگفت‌زده شده بودم. امتحان کنید، بروید و اکتشاف کنید. از کثیف شدن…
-
-
کاهش تدریجی وزن با خوراکیهای کمکالری
کدو سبز دارای خواص مختلفی بوده و به کاهش تدریجی وزن کمک می‌کند.
-
فواید باور نکردنی مصرف روزانه گردو
گردو، جزء سالم‌ترین خوراکی‌ها محسوب می‌شود که به‌دلیل مقدار فراوان امگا3 و آنتی‌اکسیدان‌ها شهرت دارد.