طرز تهیه کمپوت گیلاس در کمتر از یک‌ربع
کمپوت‌هایی که در کمتر از یک‌ربع آماده می‌شود و هم جلوی خراب‌شدن میوه‌ها را می‌گیرد هم ما را از خریدن کنسرو‌های آماده…
-
-
این خوراکیها برای گشودن روزه مناسب نیست
با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد می‌تواند سبب بروز برخی مشکلات گوارشی شود؛
-
دانه ای سیاه که هرکسی اجازه خوردن آن را ندارد
سیاهدانه یکی از مقوی ترین دانه های خوراکی برای درمان برخی از بیماری ها است با این حال موارد منع مصرف این دانه نیز…
-
درمانهای طبیعی برای بهبودحساسیتهای فصلی
بسیاری از مردم برای تسکین حساسیت‌های فصلی خود به آنتی‌هیستامین‌های موجود در داروخانه روی می‌آورند. درصورتی که به راحتی…
-
بهترین گیاه دارویی برای روزه داران
نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است؛ زیرا در ماه رمضان به علت تغذیه نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد…
-
-
تاثیر فلفلهای تند روی سلامت هندی‌ها
هندی‌ها می‌گویند: «فلفل باید با غذا پخته شود تا مضراتش از بین برود و در ضمن غذا را خوشمزه‌تر کند»، اما چرا آن‌ها…
-
چه بخوریم که از ضعف بدنیمان جلوگیری شود؟
خاگینه با تخم مرغ، روغن و کره محلی و آرد تهیه می‌شود. در این غذا می‌توان شکر سرخ، شیره انگور، شیره خرما و روغن زیتون…
-
نتایج باورنکردنی از ماست؛ از ویتامین D تا تقویت سیستم ایمنی
وقتی صحبت از ماست می‌شود، اغلب متخصصان می‌گویند ماست سرشار از پروبیوتیک است که به تقوین سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
-
۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!
درست است که تا صحبت از کلسیم می‌شود، یاد شیر، پنیر و ماست می‌افتیم، اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به…