۸ نوشیدنی انرژیزای طبیعی
شما برای دریافت انرژی مورد نیازتان اجباری به استفاده از نوشیدنی‌های مصنوعی ندارید. برای حفظ سلامت و انرژی‌تان این هشت…
-
-
ترکیب گیاهی عالی برای تسکین آلرژی غذایی
یک تیم تحقیقاتی متخصص در پاتولوژی در کالج پزشکی آمریکا، به این نتیجه رسیده است که ترکیب "فورمونونتین" (فورمونونتین) که…
-
۸ بیماری که با نخوردن آب سراغمان میآید!
مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق‌تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم‌آب…
-
طرز تهیه بامیه عسلی خوشمزه
شما می‌توانید در منزل و با رعایت نکاتی که در ادامه این مطلب با شما به اشتراک می‌گذاریم، یک بامیه عسلی خوشمزه و بازاری…
-
یک دوره رژیم چقدر آب میخورد؟
راه‌های متفاوتی برای رعایت رژیم غذایی وجود دارد؛ از کالری‌شمار و اپلیکیشن‌های متفاوت گرفته تا مراجعه به متخصص تغذیه که…
-
۹ روش پخت ماکارونی و پاستا
ماکارونی یکی غذای ایتالیایی است که در سراسر دنیا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. دلیل محبوبیت انواع غذا با ماکارونی و…
-
توصیههایی به چاقترها در ماه رمضان
چند دستورالعمل غذایی مهم وجود دارد که اگر مبتلایان به چاقی از آن استفاده کنند روزه داری راحت تری خواهند داشت.
-
رفع اضطراب زنان باردار با عطر بهار نارنج
در یک پژوهش داخلی، محققان کشور تأثیر رایحه بهار نارنج، این عطر خوشبو و دل‌انگیز را بر زنانی که در خطر زایمان زودرس…
-
چگونه از سردرد در ایام روزهداری پیشگیری کنیم؟
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان با بیان اینکه سردرد یکی از مشکلات رایج در ایام روزه داری است،…
-
کودک را این گونه خوش اشتها کنید
مشکل و معضلی که بسیاری از والدین دارند بی اشتهایی و بد غذا خوردن کودکان است که بر اثر بی اهمیتی می تواند منجر به سوء…