مکمل غذایی که کاهش وزن را ۴ برابر میکند
تحقیقات نشان داده نوعی مکمل غذایی که به طور طبیعی در بسیاری از غذا‌های سالم یافت می‌شود، در کاهش وزن موثر است.
-
-
راهکارهایی برای رفع مشکلات روزه داری
دکترای تخصصی علوم تغذیه شیراز گفت: در کنار تمام فواید روزه داری برای سلامت جسم و روح، برخی روزه داران ممکن است در این…
-
روزه‌داری برای این بیماران مفید است
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: روزه‌داری برای بیماران دیابتی با سن کمتر از ۶۵ سال که دیابت آنها با…
-
شلیک «دیابت» به ایرانیان
تعداد مبتلایان به دیابت در کشور، سال ۹۵، ۱۱ درصد بود و سال گذشته به ۱۴.۵ درصد رسید. مدیر برنامه کشوری پیگیری و کنترل…
-
آیا باید سه وعده غذا در روز بخوریم؟
روزه داری یا نخوردن غذای متناوب که در آن مصرف غذای خود را به یک پنجره هشت ساعته محدود می‌کنید در حال تبدیل شدن به یک…
-
چرا عسل بهترین آنتیبیوتیک طبیعی است؟
برای مبارزه با عفونت‌های تنفسی، مشکلات گلو، آنفولانزا یا سرماخوردگی، بهترین کار این است که عسل را با آب لیمو یا پرتقال…
-
-
طرز تهیه گرمکنودل اتریشی مقوی و خوشمزه
گرمکنودل (Germknödel) در واقع نوعی کوفته است که وسط آن را پر از مربا کرده و آبپز می کنند و با سس وانیل سرو می کنند.
-
طرز تهیه «شولی» یزد
شولی» یک غذای سنتی یزدی و بجا مانده از گذشتگان و یکی از بهترین مواد غذایی سنتی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و…
-
قارچها با واژگان ۵۰ کلمهای با هم صحبت میکنند!
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله رویال سوسایتی اوپن ساینس منتشر شده است، دانشمندان نشان داده‌اند که برخلاف انتظارها،…