عرق بدن و دلایل بوی بد آن

در ابتدا بهتره اول بدونیم عرق چیه و در ادامه علت ها و راهکارهای کاهش بوی بد عرق یکی مشکلات افراد بخصوص در فصول گرم بوی بد عرق است. در ابتدا بهتره اول بدونیم عرق چیه و در ادامه علت ها و راهکارهای کاهش بوی بد عرق صحبت میکنیم.

عرق تشکیل شده از آب و نمک و کمی پروتئین است که از غدد عرق پوست ترشح می‌شوند. علت ترشح آن، این است که بدن با تبخیر شدن آب از سطح پوست گرمای بدن را تنظیم و کاهش میدهد. این تعرق میتواند بعلت گرمی هوا و وضعیت آب و هوا، مصرف بعضی از خوراکی ها و یا داروها، تغییرات هورمونی، افزایش فعالیت، استرس یا هیجانات ویا دیگر وضعیت های روحی و... باشد. تعداد غدد عرق پوست در نواحی زیر بغل، کف دست و پا، صورت و نواحی تناسلی می‌توانند بیشتر باشند.

همینطور گفته شد عرق حاوی مواد بد بو نیست و خودبخود بوی خاصی ندارد. رشد بعضی از باکتریهای بیضرر موجود برروی پوستمون و تغذیه از عرق باعث تراوش ترشحاتی میشوند که منجر به بوی عرق میشود

بهتر است بدانیم که مصرف زیاد سیر و پیاز می تواند بوی بد عرق را تشدید کند.

به غیر از علت های گفته شد، لباس های تنگ، چاقی، جنس نامناسب و پلاستیکی لباس ها، بعضی از بیماریها و تب و ... نیز میتواند باعث افزایش ترشح عرق و یا مستعد کننده محیط برای رشد باکتریهای تولید کننده بوی نامطبوع شود.

با رعایت این عوامل، شست و شوی روزانه بدن ‌و لباس، استفاده از بعضی از فرآورده های خوشبو کننده و کاهنده تعرق، و در صورت نیاز بعضی از اقدامات درمانی میتوان از ترشح بیش از حد عرق جلوگیری کرد. 

جالب است بدانید ترشح بیش از حد نرمال اختلال هایپرهیدروزیس (Hyperhidrosis) نامیده میشود که میتواند آزاردهنده بوده و کیفیت زندگی فرد را از جهات مختلف کاهش دهد.