جوجه کباب | طرز تهیه جوجه کباب رژیمی مخصوص
جوجه کباب رژیمی را باسس مخصوص مزه دار کنید تا افرادی که رژیم لاغری و کاهش وزن دارند بتوانند از خوردن یک غذای رژیمی…
-
-
۶ علت خرو پف
علت خروپف چیست؟ خروپف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود…
-
۵ توصیه برای دوری از ببماری های خطرناک
هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
-
-
۵ تمرین ورزشی فوقالعاده برای تقویت ماهیچههای باسن
پا بزرگ‌ترین گروه‌های عضلانی را دارد و تقویت آن‌ها می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اگر دقت کرده باشید، بدن‌سازان حرفه‌ای…
-
۸ فایدهی باورنکردنی حلقه زدن برای چربیسوزی و سلامتی بدن
اگر فکر می‌کنید حلقه زدن تنها یک سرگرمی و بازی برای کودکان است، باید دیدگاه‌تان را به‌کلی دگرگون کنید. این وسیله‌ی…
-
رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می دهد
طالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می دهد.
-
کنترل حساسیت فصلی با ۵ راه
عادات بد غذایی می‌تواند علاوه بر بروز مشکل در سلامتی، باعث افزایش حساسیت‌های فصلی شود. مصرف مواد غذایی سالم منجر به…
-
فواید بی شمارخیار | بهترین میوه برای کاهش وزن
درصد چربی خیار صفر است و همین امر آن را بهترین میوه برای کاهش وزن ساخته است.
-
از مصرف این خوراکی ها با معده خالی غافل نشوید
هندوانه یک گزینه عالی برای مصرف در زمان صبح با معده خالی است زیرا تعادل الکترولیت‌ها را بهبود می‌بخشد و بدن شما را…