میزان ویتامین C مورد نیاز متناسب با وزن چقدر است؟
یک مطالعه تازه میزان ویتامین C مورد نیاز متناسب با وزن افراد را مشخص کرده است.
-
-
لاغری با رژیم آب درمانی ممکن است؟
رژیم آب درمانی یکی از رژیم های معروف در میان مردم است و انواع مختلفی دارد اما همه آنها در یک چیز مشترک هستند یعنی…
-
-
آیا نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند؟
آیا نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند؟ براساس شواهد پاسخ مثبت است. البته مسئله کمی پیچیده‌تر از نوشیدن چند بطری آب است.…
-
این عادات روزانه به بدن شما آسیب می زند
فعالیت های روزانه ی ما مستقیما بر ستون فقرات مان تأثیر می گذارند و اغلب ما عادت هایی داریم که به این عضو بدن فشار وارد…
-
هشت نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع
در این مقاله، هشت نوشیدنی را معرفی می کنیم که بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن و سلامتی در رژیم غذایی هستند
-
کمبود خواب کاهش وزن را مختل کند
سرپرست گروه تحقیق در دانشگاه کپنهاگ می‌گوید: تعجب‌آور بود که ببینیم چگونه کاهش وزن در بزرگسالان مبتلا به چاقی باعث…
-
نشانه های معمول آرتروز را می شناسید؟
به گفته متخصصان بهتری راه برای کاهش درد و علائم آرتروز ورزش کردن و کاهش وزن می باشد
-
خواص معجون لیمو و جعفری، از تسکین درد تا کاهش وزن
ترکیب جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه کاهش وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود.
-
خواص شوکه کننده ریواس برای سلامتی
ساقه‌های ریواس به رنگ‌های قرمز، صورتی و سبز روشن است و بافتی شبیه ساقه کرفس دارد.