بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
بسیاری از ما مواظب آنچه میخوریم هستیم اما مواظب آنچه مینوشیم نیستیم. این اشتباه است. آمریکایی‌ها به طور میانگین یک…
-
-
مکمل غذایی که کاهش وزن را ۴ برابر میکند
تحقیقات نشان داده نوعی مکمل غذایی که به طور طبیعی در بسیاری از غذا‌های سالم یافت می‌شود، در کاهش وزن موثر است.
-
-
گردو سبب کاهش وزن شما می‌شود
گردو دارای چربی مفید بوده و چربی های مضر و اشباع شده ندارد و برای آب کردن چربی های شکم و پهلو بسیار موثر است.
-
آیا سرکه سیب واقعاً در کاهش وزن تاثیر دارد؟
هزاران سال است که از سرکه‌ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف…
-
این افراد باید “سوپ” را از رژیم غذایی خود حذف کنند!
به گفته ناتالیا شوستوا سوپ سنتی، پخته شده با آب گوشت یا ماهی، با سبزیجات و غلات مختلف، ممکن است در بیماری‌های حاد…
-
چند راه ساده و عملی، وقتی وزن زیادی از دست دادهایم و پوستمان شل شده است
چند راه ساده و عملی، وقتی وزن زیادی از دست دادهایم و پوستمان شل شده است
-
-
-
خواص سدیم برای بدن چیست و وقتی سدیم بدن کم دارد چه اتفاقی می افتد؟
مزایای سدیم: 11 خاصیت شگفت انگیز سدیم