در بهار چه بخوریم؟
لیلا شیر بیگی، در پاسخ به این پرسش که «در فصل بهار چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنیم؟» بیان داشت:
-
-
این افراد باید “سوپ” را از رژیم غذایی خود حذف کنند!
به گفته ناتالیا شوستوا سوپ سنتی، پخته شده با آب گوشت یا ماهی، با سبزیجات و غلات مختلف، ممکن است در بیماری‌های حاد…
-
طرز تهیه کتلت مرغ به سبک آسان با مواد اولیه در خانه
وقتی صحبت از کوفته می شود، همیشه در مورد کوفته هایی که با گوشت قرمز درست می شوند، صحبت می کنیم. اما امروز با طرز تهیه…
-
-
۴ غذایی که کمک میکند راحتتر بخوابید
شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذا‌هایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از…
-
معجزه فلفل سیاه در بدن | مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه برای سلامتی
پزشکان مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده‌اند.
-
پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم
این مطلب به پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم می‌پردازد که دانستن آنها خالی از لطف نیست.
-
راز خوشمزه شدن فلافل جنوبی‌ها
فلافل یک غذای بسیار خوشمزه و پرطرفدار است که بهترین نوع آن در جنوب کشور درست می‌شود، راز جنوبی‌ها برای خوشمزگی فلافل…
-
درمان یبوست بدون دارو در خانه
هیچکس دوست ندارد درباره‌ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی‌ها، بیش از ۲۴ میلیون نفر در…
-
طرز تهیه آش کشک تبریز پرخاصیت و خوشمره مناسب افطار
طرز تهیه آش کشک تبریز پرخاصیت و خوشمره مناسب افطار