خلاصی از احساس سستی پس از ناهار با یک روش جالب
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست.
-
-
معجزه فلفل سیاه در بدن | مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه برای سلامتی
پزشکان مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده‌اند.
-
خواص بی نظیر کاهو؛ از کاهش وزن تا حذف سموم بدن
کاهو حاوی لوتئین، یک آنتی اکسیدان فوق‌العاده است که سلامت بینایی چشم را افزایش می‌دهد. همچنین برای جلوگیری از بیماری…
-
درمان کبد چرب با بهترین رژیم غذایی
فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با تاکید بر اینکه، کاهش سریع وزن می‌تواند باعث تشدید عارضه کبدچرب شود، بهترین رژیم…
-
کمبود کدام ویتامین در بدن باعث کوری می شود؟
کمبود امگا 3 در بدن می تواند باعث بروز مشکلاتی در بینایی شما شود.
-
کشف رژیم غذایی افزایش طول عمر!
محققان رژیم غذایی را شناسایی کرده اند که اگر می‌خواهید تا حد امکان زندگی کنید، باید از آن پیروی کنید.
-
-
دلایل افزایش وزن بعد از جراحی
اگر به سرعت در حال افزایش وزن هستید، یکی از دلایل اصلی آن می تواند جراحی اخیر شما باشد. بله شاید دقت کرده باشید که بعد…
-
بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳
شناخته‌شده‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند.
-
چطور کلسترول خوب را بالا ببریم؟
HDL یا کلسترول خوب از بروز حملات قلبی جلوگیری می‌کند. کاهش مقدار HDL خون، مهم‌ترین زمینه جهت ابتلای فرد به بیماری‌های…