۵ خوراکی که هوش شما را زیاد میکند
غذاهایی که می‌خورید می‌توانند تاثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت‌کننده…
-
-
جوان سازی پوست صورت و دست به روش خانگی
جوان سازی پوست صورت و دست یکی از رازهای جوانی است. شما هم اگر به دنبال روش هایی برای جوان سازی پوست دست و صورت تان…
-
ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کاهش دهد
محققان دریافتند موش‌هایی که رژیم غذایی ۳۰ روزه داشتند و به شدت ورزش می‌کردند، در برابر نشانه‌هایی برای دریافت…
-
۳ نشانه در معدهتان که به شما میگوید قلبتان مشکل دارد
ممکن است به نظر برسد که ورم معده بعد از زیاده روی در خوردن غذا و نوشیدنی بیش از اندازه رخ می‌دهد، اما در واقع می‌تواند…
-
برای درمان عفونت مثانه و سوزش ادرار چه بخوریم؟
سیستم ادراری بدن ما شامل کلیه‌ها، حالب‌ها (مجرای انتقال دهنده ادرار از کلیه‌ها به مثانه)، مثانه و مجرای ادراری است.…
-
آیا مصرف کره‌ی بادام زمینی برای بدنسازی مناسب است؟
کره‌ی بادام زمینی یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی است که امروزه در خانه‌ی بسیاری از مردم پیدا می‌شود
-
چرا بیش از حد تشنه میشویم؟
احساس تشنگی امانمان را می‌برد، اما به نظر خودمان آنقدر هم در مصرف آب اهمال نکردیم! ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث…
-
۵ دلیل برای این که گریپ‌فروت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
پژوهش‌ها نشان داده‌اند مصرف گریپ‌فروت، مزایای بسیاری به همراه دارد که آن را به یک میوه بسیار مفید تبدیل می‌کنند.
-
برای درمان سردردهای میگرنی چه بخوریم؟!
غذا‌های طبیعی که مواد نگهدارنده یا طعم دهنده‌های مصنوعی ندارند، گزینه‌های مناسبی برای شروع برنامه‌های غذایی هستند.
-
کاهش فشار خون با مصرف سیر
نتایج ۱۱ تحقیق متفاوت نشان داد که محصولات حاوی سیر بخصوص پودر سیر در مقایسه با قرص‌های دارونما اثر قابل توجهی در کاهش…