رژیم غذایی | صفحه 7

همه چیز درباره غذاهای با طبع سرد را در این مطلب بخوانید.

۰۸ خرداد ۱۴۰۱

اگر از انجام تمرینات ورزشی لذت نمی برید و برای شما مناسب نیست می توانید از یوگا بهره ببرید. یوگا می تواند به وضعیت کلی…

۰۶ خرداد ۱۴۰۱

زندگی افراد موفق یکی از بهترین کارها این است که روتین صبحگاهی آنها را بشناسیم. اما چرا روتین صبحگاهی؟ چون بسیار مهم…

۰۶ خرداد ۱۴۰۱

دانشمندان اخیراً به مدلی هوشمند از اسکن چشم دست یافته اند که می‌تواند سال‌های زندگی افراد را به سادگی و با نگاه کردن…

۰۶ خرداد ۱۴۰۱

بعضی از ما عادت های غذایی خاصی داریم که شاید برای دیگران عجیب باشند اما خودمان به آن ها عادت کرده ایم و در هر حال، آن…

۰۲ خرداد ۱۴۰۱

اغلب افراد نمی‌دانند که رژیم غذایی به تنهایی در طولانی مدت چندان تاثیرگذار نیستند. برخی از کارشناسان امور تغذیه معتقد…

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

پاکسازی روده بیشترین تاثیر را روی متابولیسم شما میگذارد، و اهمیت بسیار زیادی دارد.

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

در مقایسه با سایر رژیم‌های غذایی، رژیم‌های گیاهی به طور قابل توجهی وزن (به طور متوسط ۴ کیلوگرم) و شاخص توده بدنی را به…

۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

نوزادان تا سن یک سالگی به ۸.۵ تا ۱۰ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. یک میکروگرم ۱,۰۰۰ برابر کوچکتر از یک میلی…

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

دیابت نوع یک که نوعی بیماری خود ایمنی است ممکن است در کودکان هم بروز کند که بهتر است کنترل شود

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۱