دلایل موفق نشدن در رژیم های لاغری | دلایل کم نکردن وزن در رژیم های لاغری
چند دلیل شکست خوردن در رژیم لاغری را در این مطلب میخوانیم
-
-
این ماده غذایی برای افرادی که استرس دارند سم است | تاثیرات باورنکردنی این سم سفید برای استرس
این ماده غذایی برای افراد استرسی بسیار مضر است.
-
رژیم پسر زایی | زنانی که میخواهند پسر دار شوند این خوراکی هارو بخورند
شواهد کافی برای اثبات قطعی تأثیر یک رژیم غذایی خاص بر تعیین جنسیت وجود ندارد. بااین‌حال، مقالات معتبری یافت می‌شود که…
-
اگر خام گیاهخوار هستید حتما این مطلب رو بخوانید | عوارض وحشتناک رژیم غذایی خام گیاهخواری
تیامین نوعی ویتامین ب ۱ است که سیستم عصبی را سالم نگه می‌دارد.
-
خواص شگفتانگیز بادام | فواید بادام برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خوردن بادام کامل و آسیاب‌شده می‌تواند رژیم غذایی افراد را بهبود ببخشد و مصرف بیشتری از اسید‌های چرب غیراشباع، فیبر،…
-
رژیم غذایی چربی که معجزه میکند | کاهش وزن عجیب با این رژیم چرب
محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می‌دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
-
چگونه رژیم غذایی باعث ایجاد بوی بد بدن می‌شود؟
آیا می‌دانستید غذاهایی که مصرف می‌کنید تاثیر مستقیم روی بوی بدن شما دارند؟ بوی نامطبوع برخی از ترکیبات غذایی به عرق…
-
در کشور های مختلف چگونه لاغر میشوند
صبحانه بخورید و ساندویچ‌هایتان را کوچک کنید. رژیم‌های سنتی در کشورهای مختلف، بهترین راه‌ها برای پیشگیری از اضافه وزن…
-
راهکارهایی مفید و کاربردی برای کاهش خطر حمله قلبی | تاثیر رژیم غذایی در سلامت قلب
حذف غذا‌های فوق فرآوری شده، قند‌های افزوده شده، کالری اضافی و گوشت‌های فرآوری شده در عین حال افزودن بیشتر غذا‌های…
-
خوشمزه ترین و ساده ترین غذاهایی که میتوانید با نخود درست کنید+دستور پخت
نخود را می‌توان به شکل‌های مختلف تهیه کرد و در رژیم غذایی گنجاند. در ادامه این مطلب به ۶ دستور آشپزی که از نخود…