نتایج باورنکردنی از ماست؛ از ویتامین D تا تقویت سیستم ایمنی
وقتی صحبت از ماست می‌شود، اغلب متخصصان می‌گویند ماست سرشار از پروبیوتیک است که به تقوین سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
-
-
انواع ماسک یخ برای زیبایی پوست
استفاده از ماسک میوه‌هایی با طعم ترش به صورت یخ زده مانند پرتقال سبب لایه برداری پوست و آبرسانی و تقویت کنندگی پوست به…
-
عوارض زیاده روی در مصرف باقالی کدام است؟
طبع سرد و خشک باقلا، مواد مغذی موجود در باقلا، ویتامین‌های موجود در این گیاه، خاصیت‌های باقلا به عنوان میان وعده…
-
قزلآلای تنوری، منبع ویتامین دی
برای تهیه ماهی قزل آلا تنوری خانگی ابتدا درون یک کاسه نمک را همراه با فلفل و پوره سیر مخلوط کنید، سپس زردچوبه آبلیمو و…
-
تخم‌مرغ قهوه‌ای در برابر تخم‌مرغ سفید|آیا واقعا تفاوت دارند؟
آیا تخم‌مرغ قهوه‌ای از تخم‌مرغ سفید مغذی‌تر و خوشمزه‌تر است؟
-
۳۵ خواص و عوارض کیوی برای سلامت و زیبایی
خواص کیوی واقعا بی نظیر است، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه آنگونه که در…
-
اکسیر جوانی پوست، ویتامین c یا هیالورونیک اسید؟
ویتامین سی و هیالورونیک اسید جزء سرم های مراقبت پوست هستند اما یکی از آن ها بیشترین تاثیر را در زیبایی پوست دارد که…
-
۱۸ تمرین فوقالعاده برای تقویت زانو و درمان زانودرد
زانودرد یکی از مشکلات رایجی است که هر کسی در هر سنی ممکن است به آن دچار شود. آسیب‌های مفصل زانو بسیار مهم هستند و گاهی…
-
کاهش عوارض دارو‌های ضدسرطان با ویتامین C
ویتامین سی (C) می‌تواند اثرات نامطلوب دارو‌های درمان سرطان را کاهش دهد.
-
این دمنوش تقویت و پرپشت کننده مو| معجزه میکنه
همه انسان ها دوست دارند موهایشان سالم و پر پشت باشد، داشتن موهای ضخیم و تقویت موهای نازک تنها با مصرف یک دمنوش خانگی…