چگونه طراوت پوست خود را در ماه رمضان حفظ کنیم؟
پس سعی کنید کمی استقامت خود را در ماه رمضان در برابر خوردن شیرینی جات، من جمله زولبیا و بامیه بالا ببرید تا اثرات…
-
-
7 ماده غذایی سرشار از ویتامین A که برای بدن مهم هستند
ویتامین‌ها برای کارکرد درست بدن و حفظ سیستم ایمنی و سلامت ضروری هستند. کم شدن هر یک از آنها می‌تواند باعث به خطر…
-
چگونه فرزندی باهوشتر پرورش دهیم؟
چگونگی فکر کردن کودکان یکی از همیشگی‌ترین اسرار و یا مشکلاتی است که والدین با آن روبرو هستند. ما در تلاش برای پرورش…
-
روش های افزایش رشد مو بدون دارو هزینه ی خاصی
آیا امکان افزایش رشد سریع تر موها وجود دارد؟ با 16 روش ساده اما موثر و کاربردی می توان به افزای رشد موها کمک شایانی…
-
این علائم یعنی شما به “سرخک” مبتلا شدید!
سرخک معمولا در کودکان بیماری‌زایی می‌کند. البته به این معنا نیست که بزرگسالان در خطر ابتلا به سرخک نیستند. در واقع…
-
خوراکی هایی که توصیه می شود بیشتر مصرف کنید
اگر دوست دارید علاوه بر حفظ تناسب اندام، بدنی قوی و موزون و زندگی طولانی و سالمی داشته باشید، ورزش کنید و تغذیه سالم…
-
روش طبیعی برای پاکسازی ریه‌ها از آلودگی هوا
نقش اساسی سلامت ریه‌ها در سلامت کلی بدن بر کسی پوشیده نیست. کار پاکسازی در ریه‌ها به طور خودکار صورت می‌گیرد و به محض…
-
عجیب ترین چیزهایی که نمی دانستید خوراکی اند
در این بخش جذاب نگاهی داریم به چیزهای بسیار عجیب طبیعت که هیچ گاه نمی دانستید آنها می توانند خوراکی باشند و در بسیاری…
-
این قرص و مکمل ها رو شب مصرف نکنید
اگر از ویتامین و مکمل ها استفاده میکنید اما اطلاعی از زمان دقیق مصرف مکمل ندارید اشتباه بزرگی میکنید و ممکن است به…
-
آیا سلولیت با کرم و روغن از بین میرود؟
اغلب پزشکان به بیماران سلولیتی خود داروی رتینول و ویتامین آ، تجویز می‌کنند، که این دارو کمک به تعدیل سازی سلول‌های…