آنچه 40 سال به بالاها باید بدانند
سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی…
-
-
این مواد غذایی خوشمزه فشار خون و سرطان را ضربه فنی می‌کنند
بسیاری افراد علاقه‌مند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که غذاهای گیاهی…
-
-
خواص نوشیدن “آب گرم” شگفت زده تان می کند!
نوشیدن آب گرم خواص زیادی دارد؛ آب گرم می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد…
-
طرز تهیه آش کشک تبریز پرخاصیت و خوشمره مناسب افطار
طرز تهیه آش کشک تبریز پرخاصیت و خوشمره مناسب افطار
-
-
نسبت کلسیم درشیرهای گیاهی به شیر گاو + جزئیات
هزاران سال است که انسان‌ها شیر لبنی را به عنوان بخشی از رژیم‌غذایی روزانه خود مصرف می‌کنند. این مایع که اساس کل گروه…
-
7 ماده غذایی سرشار از ویتامین A که برای بدن مهم هستند
ویتامین‌ها برای کارکرد درست بدن و حفظ سیستم ایمنی و سلامت ضروری هستند. کم شدن هر یک از آن‌ها می‌تواند باعث به خطر…
-
مصرف ویتامین‌ها در درمان ریزش مو موثر است؟
ویتامین‌ها با بهبود کارکرد بدن به رشد موها کمک می‌کنند. وجود همه ویتامین‌ها برای سلامت بدن لازم است، اما برخی…
-
فواید شگفت انگیز دانه کنجد برای پوست و مو
کنجد سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد. گردش خون را زیر پوست بهبود می‌بخشد و…