علائم دقیق افسردگی
در این بخش روان شناسی به علائم دقیق افسردگی اشاره می شود تا اطلاعات کافی در مورد این بیماری را بدست آورید. بسیاری از…
-
-
میوههایی دارای کالری بالا
قند بیشتر به معنای کالری بالاتر و در نتیجه اضافه وزن و چاقی است، البته مصرف متعادل مواد غذایی حاوی قند ضروری است.
-
نوشیدن آب کافی ریسک نارسایی قلبی را کاهش میدهد
براساس پژوهشی که روی بیش از ۱۱ هزار فرد بزرگسال بین ۴۵ تا ۶۶ سال در طول ۲۵ سال انجام شده، نوشیدن آب به اندازه‌ی کافی…
-
۵ توصیه برای دوری از ببماری های خطرناک
هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
-
برای جوان ماندن، از این به بعد اینطور مسواک بزنید
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دا…
-
چاقی هراسی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت روان و جسم میگذارد؟
نسبت به بدن خودتان چه احساسی دارید؟ لاغرید؟ چاق هستید؟ یا وزنتان متناسب است؟ آیا گاهی در مورد وزنتان احساس ناراحتی و…
-
استفاده از زباله های پلاستیکی برای جذب دی اکسید کربن محیط
محققان دانشگاه رایس هوستون از روش تازه ای برای جذب دی اکسیدکربن بهره گرفته اند که مبتنی بر استفاده از زباله های…
-
۸ فایدهی باورنکردنی حلقه زدن برای چربیسوزی و سلامتی بدن
اگر فکر می‌کنید حلقه زدن تنها یک سرگرمی و بازی برای کودکان است، باید دیدگاه‌تان را به‌کلی دگرگون کنید. این وسیله‌ی…
-
۱۰ ماده غذایی عالی برای سوخت و ساز بدن
با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
-
رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می دهد
طالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می دهد.