در مورد لرزش بدن بعد از استرس چه کنیم؟
همه ما در طول زندگی استرس را تجربه کردیم، زمان امتحان ، ارائه ی کنفرانس یا حتی یک قرار عاشقانه. استرسی که داشتیم درجات…
-
-
بهترین مواد غذایی بیماران مبتلا به امیکرون
این روزها تعداد مبتلایان به امیکرون بسیار افزایش یافته است. اما هنگام مبتلا به امیکرون چه مواد غذایی را مصرف کنیم که…
-
سنجد تلخ؛ فواید، عوارض و تداخلات دارویی
سنجد تلخ میوه ای نارنجی رنگ و کوچک است که ویتامین ث بسیار بالایی دارد ، این میوه مصرف خوراکی ، دمنوش و دارویی دارد .…
-
کاربرد دارویی سرکه سیب که نمیدانید
سرکه سیب برای بسیاری از شرایط درمانی بسیار محبوب است. در طول قرن ها، سرکه برای بهبود بثورات و کمک به رفع مشکلات هاضمه…
-
خواص بیشمار آویشن | این افراد آویشن نخورند
یک متخصص طب سنتی گفت: طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است. آویشن به‌عنوان مصلح بسیاری از مواد غذایی مانند گروه لبنیات…
-
با ۵ روش سلامت گوارش خود را بهبود ببخشید
عوامل محیطی مانند رژیم‌های غذایی به مراتب بیش‌تر از ژن‌های شما بر سلامت سیستم گوارش‌تان اثر می‌گذارند. این یعنی آنچه…
-
چگونه سریع تصمیم بگیریم؟
توانایی تصمیم‌گیری سریع بسیار کارآمد است. در زندگی روزمره با این تصمیمات، زیاد مواجه می‌شویم، گاهی ساده از کنار آنها…