یه راه واسه اینکه کابینت هات همیشه مرتب بمونه
چیدمان داخل کابینت تاثیر زیادی بر دسترسی راحت تر به وسایل و زیباتر شدن آشپزخانه دارد. چند راهکار ساده و کاربردی به…
-
-
بهترین مواد غذایی و خوراکی قبل و بعد یوگا
در تمرینات ورزشی تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی دارد، اگر تغذیه مناسبی داشته باشید تاثیر گذاری ورزش بر روی بدن شما دوبرابر م…
-
اگه همه پشه ها کشته و نابود بشن، چی میشه؟
احتمالا شماهم تاحالا به علت وجود پشه ها در کره زمین فکر کرده اید، پشه ها گونه های مختلفی دارند و جالب است بدانید…
-
باور نکردنی ترین رژیم غذایی دنیا
باورنکردنی ترین رژیم غذایی دنیا مربوط به فردیست که از رژیم غذایی خاصی پیروی میکند
-
اگه همه پشه ها کشته و نابود بشن، چی میشه؟
حتمالا شماهم تاحالا به علت وجود پشه ها در کره زمین فکر کرده اید، پشه ها گونه های مختلفی دارند و جالب است بدانید هرکدام…
-
درمان نفخ شکم با ۱۱ ماده غذایی
ماست به‌دلیل نداشتن لاکتوز نفخ ایجاد نمی‌کند. لاکتوز نوعی قند است که هضم مشکلی دارد و می‌تواند زمینه‌ساز نفخ باشد.…
-
۴ خوراکی چرب که برای بدن مفید است!
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند.
-
فواید باورنکردنی ترکیب شیره انگور و شیر و نوشیدن آن
شیر و شیره انگور! شیر به تنهایی مکملترین غذا در دوران کودکی بود. هر کدام از این دو محصول به طور جداگانه فواید زیادی…
-
۵ غذای چربی سوز قوی: با قرار دادن این غذاها در رژیم غذایی خود، چربی بسوزانید!
سوزاندن چربی های سرسخت در نواحی خاصی مانند شکم و باسن در برخی موارد می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، یک رژیم…
-
طرز تهیه باقلوا در خانه؛ ترفندهایی که باید بدانید
باقلوا شیرینی بسیار خوشمزه‌‌ای است که طرف‌داران زیادی دارد. باقلوا با خمیر فیلو، مغز انواع آجیل مثل گردو یا پسته و…