چه غذاهایی برای رفع یبوست خوب است
برای درمان یبوست علاوه بر مصرف کافی میوه‌ها، سبزی‌ها و مایعات، استفاده از خیسانده آلو خشک (بخارا)، انجیر خشک و توت…
-
-
مراقبت از کلیه‌ها در زمان روزهداری
کلیه‌ها از اعضای حساس بدن هستند؛ لازم است افراد روزه‌دار برای مراقبت از این عضو نکاتی را رعایت کنند.
-
بهترین روش خشک کردن زنجبیل تازه+ نکات کلیدی
زنجبیل یکی از پرخاصیت مواد غذایی است که به صورت خشک شده یا پودر استفاده می شود. خشک یا پودر کردن زنجبیل تازه روشی دارد…
-
بهار چه غذاهایی را بیشتر بخوریم؟
متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصل بهار چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنیم؟»، بیان کرد: هنگام گرم شدن هوا از…
-
۷ باید و نباید غذایی برای پیشگیری از آلزایمر
روش های زیادی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانیم مغز خود را ورزش دهیم و سلامت آن را حفظ کنیم، اما رژیم غذایی…
-
شیوه هایی برای از بین بردن بوی زهم ماهی
خیلی از ما به علت بویی که ماهی دارد، از آن استفاده نمی کنیم، اما از بین بردن بوی ماهی کار خیلی دشواری نیست. در ادامه…
-
۱۰ تا از مضرترین مواد غذایی برای فشار خون
فشار خون سالم به سلامت قلب کمک می‌کند و خطر سکته و حمله قلبی را کاهش می‌دهد. در صورت تجربه افزایش فشار خون، انتخاب…
-
تخم‌مرغ قهوه‌ای در برابر تخم‌مرغ سفید|آیا واقعا تفاوت دارند؟
آیا تخم‌مرغ قهوه‌ای از تخم‌مرغ سفید مغذی‌تر و خوشمزه‌تر است؟
-
چند اصل کمک کننده در وعده افطار برای روزه داران
یک متخصص تغذیه درباره باید‌ها و نباید‌های مصرف مواد غذایی در وعده افطار برای روزه داران توضیح داد.
-
کاربردهای نمک این بار در تمیزکاری آشپزخانه
کاربرد نمک در آشپزخانه فقط برای طمع دار کردن غذا نیست. شما می توانید از نمک برای از بین بردن لکه های سرسخت و تمیزکاری…