سبزیجات | صفحه 17

منیزیم از عملکردهای بسیاری در بدن ما پشتیبانی می‌کند تا ما را سالم نگه دارد. بیشتر از این خواص منیزیم برای سلامتی آگاه…

۰۸ فروردین ۱۴۰۱

خوردن تنقلات را اغلب کار مضری می دانند. اما این بدنامی حقش نیست. در واقع این کار مزایای زیادی دارد، از کاهش وزن گرفته…

۰۸ فروردین ۱۴۰۱

میوه ها و سبزیجات دارای خواص بی شماری هستند. بدن برای ادامه حیاتش و همچنین سلامتی به مواد معدنی و مغزی آن نیازمند است.…

۰۸ فروردین ۱۴۰۱

آلزایمر علل مختلفی دارد اما عادتی در برخی از ما وجود دارد که ابتلا به این اختلال را افزایش میدهد پس با آگاهی از این…

۰۶ فروردین ۱۴۰۱

بسیاری از مشکلات اعضای بدن ما به یکدیگر ارتباط دارند. آیا می دانستید عامل برخی از بیماری های چشمی، مشکلات دستگاه گوارش …

۰۵ فروردین ۱۴۰۱

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز پنجشنبه چهارم فروردین ماه 1401 فال روزانه را بخوانید.

۰۴ فروردین ۱۴۰۱

ترکیب برخی از گیاهان و سبزیجات با یکدیگر، خواص آنها را دو چندان می کند. یکی از این غذاهای پر خاصیت سیر و عسل است.…

۰۴ فروردین ۱۴۰۱

اگر تا به حال در کلاس آشپزی شرکت کرده باشید احتمالا اوقاتی را تجربه کرده اید که مربی توصیه هایی نظیر “چگونه گوشت را…

۰۲ فروردین ۱۴۰۱

شلغم سبزیجاتی با رنگ سفید مایل به کرم و رویه بنفش است. مردم اغلب این سبزی پرخاصیت را با سبزیجات ریشه ای مانند سیب…

۰۱ فروردین ۱۴۰۱

پس از کاوش در یافته‌های پژوهشگران آنان هم چنین خاطرنشان کردند که این گروه از رژیم غذایی حاوی کالری فشرده‌ای پیروی…

۰۹ آذر ‎−۰۶۲۲