خواص شگفت انگیز مصرف بادمجان خام: هفته ای یکبار حتما بادمجان خام بخورید!
بادمجان حاوی فیبر فراوان است و برای تپش قلب و استرس مفید است. این سبزی را گاهی می توان به صورت خام مصرف کرد. شاید این…
-
-
نکات مهم هنگام نوشیدن چای | از نوشیدن چای طعم دار خودداری کنید
چای یکی از نوشیدنی های محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف می کنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع…
-
خوابی راحت با خوردن میوه خوشمزه
موز، فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی…
-
کدام ویتامینها میتوانند استرس را کاهش دهند؟
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات مرتبط با مواد مغذی خاص با مدیریت استرس، محدود است، مطالعات…
-
دستور رژیمهای غذایی مجازی قابل اعتماد هستند؟
در کشور کلینیک حقیقی رژیم درمانی وجود دارد اما همیشه جای کلینیک مجازی مورد تایید میان مردم احساس می شود.
-
درمان کبد چرب با بهترین رژیم غذایی
فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با تاکید بر اینکه، کاهش سریع وزن می‌تواند باعث تشدید عارضه کبدچرب شود، بهترین رژیم…
-
کشف رژیم غذایی افزایش طول عمر!
محققان رژیم غذایی را شناسایی کرده اند که اگر می‌خواهید تا حد امکان زندگی کنید، باید از آن پیروی کنید.
-
مواد غذایی که باعث سقط جنین میشوند را می شناسید؟
برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی…
-
-
سیبزمینی پخته به چلوکباب میارزد! | حمله فستفودها به جیبهای خالی
فاجعه در حال وقوع این است که پرس‌های زیاد غذاهای فست‌فود بسیار رایج شده است و بلاگرهایی که مردم را تشویق به خوردن این…