خوراکی هایی که بهتر است با معده خالی بخورید
متخصصان می گویند برخی خوراکی ها مانند هندوانه، عسل و... اگر با معده خالی مصرف شود می تواند مفید باشد
-
-
مبتلایان به رفلاکس معده این موادغذایی را مصرف کنند
با جای دادن برخی خوراکی ها در رژیم غذایی خود می توانید از بروز رفلاکس معده پیشگیری کنید
-
۱۲ پیشنهاد شگفتانگیز برای دور زدن سرطان
بیش از یک سوم مرگ‌های سرطانی بنا به گفته دانشمندان ناشی از تغذیه ناسالم است.
-
طرز تهیه آیس لاته کاراملی، یک نوشیدنی عالی برای افطار ماه رمضان
آیس لته یا آیس لاته یک قهوه سرد پرطرفدار است که سطح انرژی شما را در طول روز بالا خواهد برد، می توانید این نوشیدنی را…
-
کمردرد یکی از نشانه های سرطان است
محققان می گویند احساس کمردرد می تواند از بروز سرطان خبر دهد که کمتر کسی به آن اهمیت می دهد
-
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با این نوشیدنی ها
با افزایش سن خطر بروز آلزایمر در شما افزایش میابد که با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی خود می توانید خطر بروز آن را…
-
آبغوره و خواص بی نظیر آن در طب سنتی
آبغوره در بین ایرانی ها طرفداران زیادی دارد که این چاشنی خواص بی نطیری هم نیز دارد
-
راههایی برای درمان پرخوری
اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید
-
با خواص بی نظیر کشمش برای بدن آشنا شوید
خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است.کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین برمعده دارد و به رفع یبوست…
-
۵ راز جالب و مهم درباره پلک زدن که نمی دانستیم!
پلک زدن به اندازه نفس کشیدن طبیعی است. حدود ۱۰ تا ۱۵ بار در دقیقه اتفاق می افتد و ما حدود ۱۰ درصد از ساعات بیداری خود…