هشدار جدی به اونایی که ناشتا قهوه میخورن
برخی افراد طبق عادت بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه می نوشند اما اطلاعی از تاثیرات نوشیدن قهوه ناشتا برروی بدنشان…
-
-
گذاشتن لنز در چند مرحله ساده ( آموزش تصویری)
ما میخواهیم نحوه استفاده از لنز و طریقه گذاشتن لنز را به شما آموزش دهیم، که شامل آموزش تصویری گذاشتن لنز در چشم، آموزش…
-
اول صبح برای روزتان برنامه ریزی نکنید!
تصمیم‌گیری برای کارهایی که فردا می‌خواهید انجام دهید، خصوصا تصمیم‌گیری برای کارهایی که باید اول وقت انجام شوند؛…
-
فرمول رفع استرس فوری ژاپنی ها بالاخره فاش شد
همه انسان ها روزانه برای مسائل مختلفی دچار استرس می شوند و این اتفاق کاملا طبیعی است، اما استرس زیاد از حد ممکن است به…
-
عواملی که کلسترول شما را به طرز وحشتناکی افزایش می دهند
کلسترول خون یکی از عوامل عمده در ابتلا به انواع بیماری است و بسیاری از پدر و مادران در سنین بالا را به دلیل افزایش…
-
۳ دلیل مهم برای اینکه خوب بودن حدی دارد
آیا می‌دانستید انسان‌های بیش از حد خوب نسبت به دیگران از شانس کمتری برای درآمد بالا برخوردارند؟ خوب بودن بیش از حد…
-
ورزش پیلاتس دقیقا برای چی خوب است
پیلاتس از محبوبیت خاصی در میان خانم ها برخوردار است. فواید و تاثیرات آن بر بانوانی که این ورزش را انجام میدهند باعث…
-
دلیل اضطراب کودکان
در دوران کودکی بزرگ‌ترین ترس کودک جدا شدن از مادر است که برای بقا به طور غریزی در او به وجود می‌آید
-
-
۲۰ ماده‌ی غذایی ضدالتهاب برای مبارزه با اضافه وزن و انواع بیماری‌ها
التهاب می‌تواند هم خوب باشد و هم بد. التهاب از یک طرف می‌تواند به بدن کمک کند از خود در مقابل عفونت و آسیب دفاع کند.…