۱۰ علت بالقوه خستگی
عامل نخست خستگی ناشی از رژیم غذایی با مصرف زیاد قند است. هنگامی که قند خون‌مان به دلیل خوردن آب نبات و سایر غذا‌های…
-
-
میزان خواب لازم برای سلامتی مغز + جزئیات
به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است.
-
ارتباط غذای خانگی با سلامت جسم و روح
بسیاری از افراد به طبخ و خوردن غذا در منزل اهمیتی نمی‌دهند چراکه به مزایای غذای خانگی آگاه نیستند.
-
گیاهی که به رژیم شما سرعت میبخشد
طبق گفته متخصصین، اگر از داروهای گیاهی لاغری همچون رازیانه به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد بود.
-
علت درد کف پا و سوزن شدن و روش های درمان خانگی آن چیست؟
ه درد کف پا، علت درد کف پا در بارداری، دیابت، هنگام خواب، روش درمان خانگی آن و … می‌پردازیم.
-
استرس پنهان در تکنولوژی که نباید از آن غافل باشیم
فناوری در تاروپود زندگی بشر رخنه کرده و با خودش استرس آورده است. خودمان کم نگرانی داشتیم، حالا ترس دوری از گوشی‌های…
-
چگونه خود واقعی مان باشیم؟
یادگیری اینکه چگونه خود واقعیمان باشیم، بخش مهمی از ایجاد یک زندگی معنادار و روابط واقعی است. اصالت زمانی اتفاق می…
-
نکته مهم به هنگام خواب برای جلوگیری از بیماری قلبی
دانشمندان به تازگی مسائل مهمی را به هنگام خواب برای جلوگیری از بیماری قلبی و دیابت عنوان کرده اند.
-
این خواب دیدن ها می تواند نشانه یک بیماری باشند
به گفته محققان افزایش سن اصلی ترین دلیل بروز بیماری هایی مانند پارکینسون و آلزایمر می باشد
-
رفعنفخ شکم با مصرف سیاه دانه
از نظر منابع نه تنها سیاه دانه با کوبیدن ، سمی نشده بلکه کوبیده شدن باعث تاثیر بیشتر اثرات طبی آن در بدن می شود، اما…