ویتامین هایی که می توانند استرس را کاهش دهند
به گفته محققان مصرف برخی ویتامین ها می تواند در کاهش استرس به شما کمک شایانی کند
-
-
ترسناک ترین آزمایش های تاریخ که روی انسان انجام شد
آزمایشاتی در طول تاریخ اتفاق افتاده که تاثیراتی بسیار وحشتناک و عجیب روی زندگی مردم آن زمان داشته و این تاثیرات هنوز…
-
هرگز این خوراکی را با ماست نخورید!
خوردن برخی مخلفات با ماهی مثل ماست، تخمه، مرغ و غیره می‌تواند دردسر ساز باشد و بر سیستم گوارشی افراد تاثیر منفی بگذارد.
-
6 نکته مهم و کاربردی برای انتخاب رنگ دیوار
رنگ ها همیشه نقش مهمی در دکوراسیون خانه ، محل کار و همچنین فضاهای اطرافمان داشته اند و تاثیرات مهمی در روحیات و آرامش…
-
هشدار به کسانی که در طول روز زیاد میخوابند | بیماری خطرناکی شما راتهدید میکند
مطالعه‌ای تازه نشان داده است خواب بیش از یک ساعت در طول روز، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
-
ارتباط غذای خانگی با سلامت جسم و روح
بسیاری از افراد به طبخ و خوردن غذا در منزل اهمیتی نمی‌دهند چراکه به مزایای غذای خانگی آگاه نیستند.
-
کدام سیب برای سلامتی بهتر است، قرمز، زرد یا سبز؟
انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ، سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع رایج آن در ایران بیشتر به بار می‌نشیند
-
کدام ویتامینها میتوانند استرس را کاهش دهند؟
آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس می‌تواند بر انتخاب غذا تأثیر…
-
راه تازه و جالب برای رفع مشکل بیخوابی
آخرین تحقیقات نشان می‌دهند مصرف امگاــ۳ می‌تواند راز داشتن خواب خوب باشد که تاکنون از دیده‌ها پنهان بوده است.
-
نشانه‌ای از بیماری پارکینسون | خوابهای خاص ممکن است نشانه این بیماری باشد
تحقیقات نشان می دهد که برخی خواب دیدن‌ها ممکن است نشانه‌ای از بیماری پارکینسون باشد.