چرا و چگونه به «ندای دل» خود اعتماد کنیم؟
حس ششم، الهام، شهود یا صدای درون؟ آن را هر چه بنامید فرقی نمی‌کند. زندگی ما پر از انتخاب‌ها و تصمیم‌هایی است که به…
-
-
۴ نکته طلایی برای سلامت قلب
فشار خون بالا عامل خطر اصلی حمله قلبی و سکته است. باید توجه کرد که پتاسیم موجود در میوه‌ها و سبزیجات، در کاهش فشار خون…
-
آنچه درباره سندروم قلب شکسته نمیدانستیم
اوایل فکر می‌کردیم که حتماً یک تراژدی بزرگ مثل مرگ عزیزان یا یک تصادف نزدیک‌به‌مرگ باید رخ دهد تا کسی این سندروم را…
-
-
چگونه دنیا را تغییر دهیم؟ | با این 10 گام دنیایتان را تغییر بدهید
ما هر روز از زندگی مان را با وقایع ناراحت کننده ای مانند فقر، آلودگی، بیماری، جنگ و … پشت سر می گذاریم. این ها مسائلی…
-
اگر نگران قلبتان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذاییتان رعایت کنید
برخی روش‌ها وجود دارند که اگر آن‌ها را در رژیم غذایی خود بکار بندید در جلوگیری از بیماری قلبی مؤثر خواهند بود.
-
فواید تماشای فیلم ترسناک، آسیبها و نکاتی که باید در نظر بگیرید
شاید با دیدن تیتر این مطلب اولین چیزی که به ذهن بسیاری از ما برسد این باشد که «فواید تماشای فیلم‌های ترسناک؟ مگر فیلم…
-
هجوم افکار مزاحم هنگام خواب؛ علت، نشانهها، روش مقابله
احتمالا تا به حال برایتان پیش آمده است که خوابتان بیاید و بخواهید استراحت کنید، اما به‌محض خاموش‌کردن چراغ‌ها افکار…
-
عوارض و خواص خوردن جو دوسر
میزان مصرف جو دوسر نسبت به سایر غلات در میان عموم مردم کمتر است و این در حالی است که ارزش غذایی بالایی به همراه خواص…
-
تست خودشناسی: عکسی که انتظار شما از رابطه عاشقانه را فاش می‌کند
نگاهی به این تصویر، که خطای دید ایجاد می‌کند، بیندازید تا متوجه شوید در یک رابطه عاشقانه دوست دارید درک بشوید، مورد…