۶ گام ساده برای کاهش استرس با کنترل سطح کورتیزول بدن
آیا تا کنون پیش آمده بیش از اندازه دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شوید بدون آنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان…
-
-
سردرد تنشی با میگرن چه تفاوتی دارد؟
فعالیت فیزیکی معمولاً سردرد میگرنی را بدتر می‌کند، اما این موضوع در مورد سردرد تنشی صدق نمی‌کند. افزایش حساسیت به نور…
-
دردهایی که نباید از آنها غفلت کرد
آیا تا به حال این جملات را به خودتان گفته‌اید یک روز دیگر هم صبر می‌کنیم مطمئن هستم که این درد برطرف خواهد شد
-
این علامت یعنی بدنت به خودش حمله کرده و نمیدونی!
بیماری خود ایمنی جز اختلالاتی است که به گونه های مختلفی بروز پیدا می کند و دیگر ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می…
-
بیماری وحشتناکی که مردم جهان را تهدید می کند! تصاویر 18+
معرفی بیماری بسیار خطرناک که مردم جهان را تهدید می کند
-
فال روزانه 26 فروردین 1401 - فال امروز 1401/01/26 - فال جمعه
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز جمعه بیست و ششم فروردین ماه 1401 فال روزانه را بخوانید.
-
متولدین کدوم ماه، افراد قاطع و محکم تری هستن؟
داشتن قاطعیت از خصوصیات مثبتی است که افراد در تلاش برای تقویت آن هستند اما قدرت تصمیمی گیری در برخی از افراد به دلیل…
-
کروناویروس می تواند موجب آریتمی قلبی شود
طبق یک مطالعه جدید، سلول‌های خاصی درون قلب که تپش آن را تنظیم می‌کنند، می‌توانند به کروناویروس آلوده شوند.
-
دلیل سرد و بی روح شدن زندگی مشترک مدرن و امروزی
این روزها آمار طلاق در حال عبور از حد خطرناک است و این یعنی نگرانی بزرگ ، ولی چرا ؟ چرا پایه های زندگی مشترک مدرن و…
-
نحوه انجام حرکت اسکوات پا برای تقویت عضلات پا
یکی از تمرین های پایه در بدنسازی، اسکوات پا است. اسکوات یک حرکت چند مفصلی است که عضلات چهار سر ران را هدف قرار می…