۹ فایدهی حیرتآور تمرین با وزنه برای سلامت جسم و ذهن
تمرین با وزنه یکی از ورزش‌های سخت اما جذابی است که افراد زیادی به آن علاقه دارند، اما از انجام دادن آن می‌ترسند. اگر…
-
-
راه های رفع بوی بد دهان
بوی بد دهان، کابوس بسیاری از خانم‌هاست، این موضوع هم آن‌ها را اذیت می‌‌کند و هم اطرافیان آن‌ها را، حتی ممکن است زندگی…
-
۸ نوشیدنی انرژیزای طبیعی
شما برای دریافت انرژی مورد نیازتان اجباری به استفاده از نوشیدنی‌های مصنوعی ندارید. برای حفظ سلامت و انرژی‌تان این هشت…
-
۷ تاثیر خواب کوتاه روزانه بر سلامتی
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که خواب نیمروزی به نیاز‌های فیزولوژیکی ما پاسخ می‌دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای…
-
یک کشف عالی به جای مصرف قرص مُسَکِن
بر اساس تحقیق تازه‌ای که در مجله‌ی JNeurosci چاپ شد، نوستالژی یا همان غم غربت می‌تواند احساس درد را کاهش دهد.
-
خال هایی که سرطان زا هستند| اولین نشانه های سرطان پوست
پوست و سلامت Skin and health آن یکی از مهم ترین شاخصه های جوانی و سلامتی به شمار می رود همه ی ما می توانیم با تغییرات…
-
دندان درد عارضه جدید کرونا
داده‌های جدیدی نیز در حال ظهور است که نشان می‌دهد بین کووید ۱۹ و سلامت دندان‌ها همبستگی وجود دارد. نتایج تحقیقی در سال…
-
شکلات برای درمان بیماری روده مفیده؟
بله. طبق مطالعات اخیر که در ژورنال بیوشیمی بین المللی به چاپ رسیده است، خوردن این شکلات باعث بهبود روحیه و سلامت روده…
-
-
