فال ابجد روزانه امروز سه شنبه 23 فروردین ماه 1401
فال ابجد روزانه امروز سه شنبه 23 فروردین ماه 1401
-
-
چرا برخی افراد در شرایط عادی هم نگران هستند؟
بسیاری از افراد دوران کودکی خود را در خانه یا محیطی گذرانده‌اند که توقع آن را نداشته‌اند و بسیاری از خانه‌ها، درگیر…
-
۵ تغییر ساده برای رهایی از چربی شکم
چربی شکم علاوه بر اینکه مرکز چربی‌های سرسخت است، خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد
-
۱۰ تا از مضرترین مواد غذایی برای فشار خون
فشار خون سالم به سلامت قلب کمک می‌کند و خطر سکته و حمله قلبی را کاهش می‌دهد. در صورت تجربه افزایش فشار خون، انتخاب…
-
کلید اصلی سلامتی در ماه رمضان چیست؟
تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین …
-
۳۵ خواص و عوارض کیوی برای سلامت و زیبایی
خواص کیوی واقعا بی نظیر است، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه آنگونه که در…
-
بهترین زمان مصرف قرص آهن + جزئیات
یکی از معضلات رایج در بین مردم و خصوصا دختران جوان ایرانی، کمبود آهن است و این به حدی رسیده که در مدارس نیز قرص آهن…
-
مصرف فلاوونوئیدها بهترین راه تقویت سلامت قلب و مغز
تحقیقات نشان می‌دهد که فلاوونوئیدها طیف وسیعی از فواید سلامتی، از مبارزه با سرطان و کاهش خطر بیماری‌های قلبی تا حفظ…
-
فرمول رفع استرس فوری ژاپنی ها بالاخره فاش شد
همه انسان ها روزانه برای مسائل مختلفی دچار استرس می شوند و این اتفاق کاملا طبیعی است، اما استرس زیاد از حد ممکن است به…
-
اکسیر جوانی پوست، ویتامین c یا هیالورونیک اسید؟
ویتامین سی و هیالورونیک اسید جزء سرم های مراقبت پوست هستند اما یکی از آن ها بیشترین تاثیر را در زیبایی پوست دارد که…