۱۶ مورد تغدیهی مناسب و نامناسب که بر کیفیت خواب اثرگذارند
جمله‌ی معروف «شما همان چیزی می‌شوید که می‌خورید و می‌نوشید» شاید کلیشه‌ای به نظر برسد، اما در اعماقش واقعیت‌هایی نهفته…
-
-
اشتباه مسواک نزنید!
دهانشویه‌های آنتی باکتریال در واقع بهترین گزینه برای مراقبت از دندان‌های شما نیستند. در واقع دهان شما مانند یک باغ…
-
معجزه قطع ریزش مو با این آجیل
تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد که برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند.
-
از فواید زرد چوبه بیشتر بدانیم
دانشمندان نحوه استفاده از زردچوبه برای رشد رگ‌های خونی را کشف کرده اند.
-
با طرز تهیه میرزاقاسمی آشنا شوید
میرزا قاسمی از آن غذاهای اصیل و سنتی گیلانی است که چه گیاه‌خوار باشید چه نه، با یک بار امتحان کردنش برای همیشه طرفدارش…
-
فواید باورنکردنی شستن ظروف با دست برای بدن
آیا می‌دانستید که برخی از مطالعات و تحقیقات اخیر نشان داده است که شستن ظرف‌ها با دست مزایای شگفت انگیزی برای سلامتی دار…
-
استرس می تواند باعث مرگ شود
استرس ناشی از فجایع طبیعی یا بحث و مشاجره میتواند باعث حمله قلبی، آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود.
-
پنجاه ساله ها مراقب این نشانه ها باشند
پارکینسون یک بیماری پیش رونده می باشد که باید زودتر آن را شناسایی و برای کنترل بهتر آن اقدام کرد.
-
شربت جلاب، نوشیدنی گوارا برای بهبود ضعف، ترس، وحشت افسردگی+طرز تهیه
“شربت جلاب” یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است که ابوعلی سینا آموزش آن را داده. خواص بیشمار این شربت برای روزهای گرم تابستان…
-
چگونه در هوای آلوده از موهای خود محافظت کنیم؟
لودگی هوا می تواند روی سلامت مو تاثیر بگذارد و باعث ریزش آن شود؛ استفاده از روش هایی چون مصرف شامپوهای حاوی کیلیت و…