رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می دهد
طالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می دهد.
-
-
ضروریترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
افراد کهنسال باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود به منظور حفظ سلامتی داشته باشند.
-
راهکارهایی برای رفع خوابآلودگی در فصل بهار
در فصل بهار، بدن آماده رشد و بالندگی شده و همین امر باعث افزایش گرما، حرارت و رطوبت در بدن خواهد شد.
-
چطور در بهار خوابآلود نباشیم؟
فصل بهار درواقع فصل کم و ساده کردن غذا و نوشیدنی و آرامش نسبی جسمی و روحی در کنار شکوفایی طبیعت است.
-
خوردن این ده ماده شیرین برای سلامای مفید است
برخی مواد غذایی مانند میوه های تازه و یا شکلات تلخ گرچه دارای طعم شیرین هستند، اما خواص زیادی برای حفظ سلامتی بدن دارند
-
اگر بعد از افطار شربت ریحان بنوشید، چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟!
کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند ممکن است بعد از افطار دچار مشکلات مختلفی شوند.خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از…
-
راز جلوگیری از پیری بدون هیچ هزینه ای
محصولات زیادی وجود دارند که شعارشان کند کردن روند پیری می باشد، اما جالب است بدانید سبک زندگی بر روی روند پیری تاثیر…
-
فال روزانه 16 فروردین 1401 - فال امروز 1401/01/16 - فال سه
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه شانزدهم فروردین ماه 1401 فال روزانه
-
برنامههایی برای ایجاد انگیزه در خوب غذا خوردن و ورزش کردن
یافتن رژیم غذایی و برنامه ورزشی متناسب با سبک برنامه‌ریزی فرد شانس پایبندی به آن را افزایش می‌دهد؛ با یک رژیم غذایی…
-
عادتهای غذایی که باید متوقفشان کنید
توجه به رژیم غذایی و حذف مواد غذایی مضر برای سلامت بدن، بسیار ضروری است.