فواید بی شمارخیار | بهترین میوه برای کاهش وزن
درصد چربی خیار صفر است و همین امر آن را بهترین میوه برای کاهش وزن ساخته است.
-
-
زندگی با بیماری تالاسمی
مبتلایان به تالاسمی باید تحت مراقبت پزشک باشند و درمان خود را به‌طور پیوسته ادامه دهند. هرچند در موارد خفیف، بیماری…
-
فواید خوردن بستنی بعد از افطار
کمتر کسی پیدا می شود که از خوردن بستنی به راحتی بگذرد و تمایلی به خوردن آن نشان ندهد. با ما در مجله دلگرم همراه شوید…
-
با این رژیم غذایی روده هایتان را پاکسازی کنید
آلودگی‌های انباشته شده در روده‌ها می‌توانند خطرناک باشند؛ برای تمیز کردن روده حتما برخی غذا‌ها را در رژیم غذایی بگنجانی…
-
دانستنی های شگفت انگیز فلفل دلمه ای
فلفل دلمه سرشار از ویتامین سی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، در کاهش وزن تاثیرگذار باشد، سلامت چشم را تامین…
-
فال روزانه 15 فروردین 1401 - فال امروز 1401/01/15 - فال
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز دوشنبه پانزدهم فروردین ماه 1401 فال روزانه
-
30هدف برای رشد فردی در سال نو
با شروع سال جدید برنامه‌ریزی برای پیشرفت فردی و در نتیجه داشتن یک زندگی شادتر و سالمتر ایده‌ی بسیار عاقلانه‌ایست، فقط…
-
مواد غذایی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان کدامند؟
ماه مبارک رمضان فرصتی برای درون‌گرایی، شمولیت، انسان دوستی، صدقه و روزه‌داری است.
-
۶ غذای فوق العاده که باید مرتب در رژیم غذایی ماه رمضان خود مصرف کنید
در ماه رمضان شما چه می‌خورید و چه زمانی می‌خورید خیلی مهم است. اگر ادامه مطلب را بخوانید ممکن متوجه شوید که تمام…
-
مشکلات رایج در روزه‌داری و راهکارهای رفع آن
در ایام روزه‌داری به دلیل تغییر سبک زندگی و تغییر الگوی غذایی، افراد روزه دار ممکن است دچار مشکلاتی شوند که به راه…