چرا نباید موبایلتان را هر روز ۱۰۰ درصد شارژ کنید؟
گزینه «شارژ بهینه باتری» در گوشی‌های هوشمند حتی زمانی که خواب هستید اجازه نمیدهد شارژ مویابل یک باره به صد درصد برسد.
-
-
طرز فکرتان را تغییر دهید؛ خوب و باکیفیت بخوابید!
خواب به شدت دارای قابلیت برنامه‌ریزی شدن و انطباق یافتن با هر موقعیتی است؛ بنابراین موقعیتی را که می‌خواهید خواب‌تان…
-
چکار کنم شبها زود بخوابم؛ چگونه زود بخوابیم؟
بی‌خوابی شبانه یا دیر به خواب رفتن اختلالی است که برای برخی افراد گاه‌به‌گاه رخ می‌دهد، اما ممکن است برای عده‌ای به یک…
-
-
علت و درمان درد مچ دست
مچ دست و دست، ساختار‌های پیچیده‌ای هستند که از استخوان‌های بیشمار، مفاصل بین این استخوان‌ها، رباط‌هایی که آنها را…
-
تری گلیسیریدها و خطر سکته مغزی دوم | آپنه خواب عامل تسریع روند پیری
حوزه سلامت جهان در هفته رو به پایان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می …
-
هزار و یک مزیت ترکیب زردچوبه و ماست با هم
مصرف ماست و زردچوبه که به‌دلیل خواص چربی‌سوزی و فوایدش شناخته‌شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
-
علائم مغز بیش فعال کدامند؟
بیش فعالی مغز می‌تواند کار را برای شما سخت کند. حتی در برخی موارد گاهی فکر شما چندان مشغول است که به دلایل مختلفی…
-
اوج خلاقیت انسان؛ چند لحظه قبل از خواب!
خواب اغلب به عنوان هدر دادن وقت و بهره‌وری نگریسته می‌شود. با نشان دادن اینکه درواقع خواب برای خلاقیت ما ضرورت دارد،…
-
چندین راهکار خانگی و قطعی برای پیشگیری از جوش زدن صورت
هر کسی که آکنه دارد می‌داند که تلاش برای بهبود پوست چقدر می‌تواند سخت باشد.