۱۰ ورزش عالی برای زمانی که خشمگین هستید
عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه‌ی افراد آن را تجربه می‌کنند. البته گاهی اوقات ممکن است احساسات نهفته مانند غم، ترس…
-
-
چگونه در برابر کودکان خشم خود را کنترل کنیم؟
خشم یک احساس طبیعی است که همه‌ی انسان‌ها تجربه می‌کنند. گاهی اوقات، عصبانیت می‌تواند چیز خوبی باشد. به‌عنوان مثال،…
-
وقتی به کسی حسودیمان می‌شود، چه کار بکنیم؟
یک زبانزد می‌گوید: حسادت، هنرِ شمردن نعمت‌های دیگران به جای نعمت‌های خود است. همه ما حسادت و حسودی را می‌شناسیم اما چه…
-
خوراکی های اثرگذار در کنترل خشم
مواد غذایی مصرفی ما علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسم مان دارند بر روحیات ما هم تاثیرگذار هستند. یکی از این روحیات،…
-
چرا شخصیت شما نقش مهمی در محافظت از مغز یا پیر کردن آن دارد؟
هیچ شکی نیست که سن مغز و آلزایمر ارتباطی تنگاتنگ دارند، اما نتایج یک مطالعه جالب نشان می‌دهد شخصیت شما نیز می‌تواند از…
-
چرا شخصیت شما نقش مهمی در محافظت از مغز یا پیر کردن آن دارد؟
هیچ شکی نیست که سن مغز و آلزایمر ارتباطی تنگاتنگ دارند اما نتایج یک مطالعه جالب نشان می‌دهد شخصیت شما نیز می‌تواند از…
-
-
سندرم دختر خوب دقیقا چیه؟+ علامت اصلی و راه حل
سندرم دختر خوب که بسیاری افراد از آن بی اطلاع هستند تاثیرات منفی در زندگی می گذارد. شناخت نشانه ها و علل این سندرم به…
-
به چه رفتاری خشم فروخورده می گویند؟
خشم با پرخاشگری تفاوت دارد. خشم یک احساس است اما پرخاشگری یک نمود و رفتار دانسته می‌شود. داشتن خشم به عنوان یک هیجان…
-
چگونه می توان افکار دیگران را تغییر بدهیم
مهم ترین و اساسی ترین روش ها برای تغییر دادن افکار افراد مورد نظر