تروما چیست و چگونه کنترل میشود؟
آسیب روحی چیست و چطور بر ما اثر می‌گذارد و چگونه می‌توانیم به طور موثری با آن روبه‌رو شویم؟
-
-
چگونه از شر افکار مزاحم یا ناخواسته خلاص شویم؟
هر فکری دارای انرژی است، پس اگر دچار اضطراب، دلشوره و از خودبیزاری می‌شوید، بهتر است اول محتوای افکارتان را چک کنید.
-
تعبیر خواب غذا خوردن| غذای نذری|گیر کردن غذا در گلو
خواب و رویاهایی که می بینم بیشتر آن برگرفته از افکار روزانه ما هستند. اما گاهی خوابهایی می بینیم که هیچ ارتباطی با…
-
روانشناسی رنگها؛ شخصیت شما چه رنگی است؟
«بازخوردی که از رفتارم گرفتم همانی بود که مردم طی سال‌ها به من گفته بودند، اما من هرگز گوش نداده بودم. اما حالا من این…
-
تروما چیست و چگونه کنترل میشود؟
لزوماً نباید قربانی یک تراژدی باشید تا از یک حادثه‌ی آسیب‌زا متاثر شوید. گاهی‌اوقات، همین که «شاهد» چنین اتفاقاتی بوده…
-
تفسیر غلط علت، به چه معناست؟
ما در روز های گذشته درباره ی اینکه “چرا عصبانی می شویم؟” صحبت کردیم؛ و به توضیح دو دلیل از پنج دلیلی که سبب این اتفاق…
-
علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟
افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیب پیچیده ای از تغییرات فیزیکی، احساسی و رفتاری است که برای برخی از زنان پس از زایمان…
-
این نشانه ها می گوید شریک عاطفی تان کنترلگر است
روابط عاطفی سمی لزوماً با خشم یا بدرفتاری فیزیکی آغاز نمی شوند. گاهی همه چیز از رفتارهای کنترل‌گرایانه ی یکی از طرفین…
-
چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟
در حقیقت پروبیوتیک‌ها از همین طریق اثرات سلامت بخش خود را در بدن انسان القا می‌کنند. دوز پروبیوتیک مصرف شده عامل مهمی…