مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
این روزها شاید همه ی ما اضطراب زیادی را تجربه می کنیم اما آیا می دانستید انتخاب های غذایی ما می تواند به کاهش اضطراب…
-
-
فرار از آبریزش بینی با این نسخه خانگی
در مواقع سرماخوردگی آبریزش بینی بدترین بخش بیماری است برای نجات پیدا کردن از این عارضه این مواد غذایی را مصرف کنید.
-
۵ جالب ترین واقعیت ها درباره کلم بروکلی که نمی دانستید
کلم بروکلی از جمله سبزیجاتی است که این روزها خیلی درباره آن صحبت می شود. برخی از مردم آن را دوست دارند، برخی از آن…
-
بهترین نوشیدنیها برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع ترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست…
-
کمبود ویتامین D خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد در کشورهایی که روزهای ابری بیشتری دارند میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ بالاتر است که عامل آن…
-
طرز پخت شله زرد + نکات کلیدی
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه شله زرد به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است.
-
بهبود کبودی بدن با روش های آسان
کبودی ها با گذشت زمان بهبود پیدا می کنند اما شما با برخی روش ها می توانید به این روند بهبودی سرعت ببخشید
-
خواص متعدد روغن گیلاس
روغن میوه گیلاس خواص متعددی برای مو دارد که با ۱۲ مورد از آن در این گزارش آشنا می‌شوید
-
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی
یکی از راحت ترین درمان ها برای کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
-
کاهش احتمال ابتلا به سرطان تنها با مصرف ۲ ویتامین و ورزش
براساس مطالعه‌ای جدید که در مجله «Frontiers in Aging» منتشر شده است، ترکیبی از مصرف ویتامین D با دوز بالا، امگا ۳، و…