علایم کمبود «روی» در بدن: از ریزش مو تا لاغری
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد.
-
-
مزایای شگفت انگیز استفاده از برگ توت
توت ها منبع سرشار از مواد مغذی هستند به همین دلیل از آنها با عنوان ابرغذاها یاد می شود. برگ توت به عنوان محصول جانبی…
-
روغن کانولا به لاغری شکمی کمک میکند
تحقیقات جدید نشان می دهد روغن کانولا با اسید اولئیک بالا چربی های شکم را هدف قرار داده و می تواند تنها در یک ماه موجب…
-
ایا رژیم گیاه خواری لاغری می اورد؟
رژیم خام خواری از یک دهه پیش مورد توجه قرار گرفت و در سال‌های اخیر محبوبیت بیشتری یافت. طرفداران رژیم خام خواری بیشتر…
-
فواید و دستورالعمل استفاده از خیار برای لاغری و کاهش وزن
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث…
-
معجزه سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
سرکه سیب دارای خواص بینظیریست که یکی از آن ها لاغریست برای این امر باید به طور مرتب و روزانه این مواد را در شکل های…