چه زمانی باید به جراحی لاغری فکر کنید؟ | عوارض جراحی لاغری که نمیدانستید!
در دنیای امروز به دلیل سبک زندگی متفاوتی که تجربه می‌کنیم، چاقی و افزایش چربی‌های بدن مسئله شایعی است که افراد را بر…
-
-
بدن تان را با این گیاه نجات دهید | این گیاه ضد قند لاغرتان می‌کند
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید …
-
با این چای حسابی لاغر شوید | چای نعنا و خواص آن برای لاغری
چای نعنا تهیه شده از برگ‌های نعناع فلفلی در فرهنگ خاورمیانه و سایر فرهنگ‌ها در سراسر جهان رایج است. این چای کالری کمی…
-
روشی عجیب برای کاهش وزن | چگونه ماساژ موجب کاهش وزن میشود؟
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که…
-
رابطه جنسی یکی از گزینه های خوب برای لاغری | در هر رابطه جنسی چند کالری سوزانده میشود؟
در رابطه زناشویی بدن شروع به سوزاندن کالری می کند. رابطه جنسی با همسر یکی از گزینه های خوب برای سوزاندن کالری اضافی…
-
با این راهکار چینیها لاغر شوید | یک ترفند خاص برای کنترل هوس غذایی
انجمن بین‌المللی فنگ‌شویی توصیه می‌کند برای کنترل هوس غذایی در بشقاب‌های مربعی غذا بخورید. از آنجایی که دایره‌ها…
-
بهترین ساعت غذا خوردن برای لاغری !
پژوهشگران دریافته‌اند که محدود کردن غذا خوردن بین ساعت‌های ۷ صبح تا ۳ بعد‌از‌ظهر می‌تواند به کاهش وزن و همچنین کاهش…
-
نکاتی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو
یک پژوهشگر طب سنتی گفت : پرهیز غذایی، مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی برای از بین بردن چربی…
-
با این روش حسابی چاق شوید | چه کنیم تا چاق شویم؟
افراد لاغر برای اینکه چاق شده و به وزن ایده‌آل خود برسند راه‌های زیادی را امتحان می‌کنند. برای چاق شدن باید مواد…
-
درمان سه بیماری با لاغری | کاهش بیماری با لاغری
سه بیماری هستند که تقریبا هشتاد تا ۸۵ درصد مبتلایان به آنها چاق هستند یا اضافه وزن دارند