ارتباط زمان خوردن خرما با لاغری
خرما از میوه های خوشمزه و مقوی است که به طور گسترده در سراسر دنیا مصرف می شود و جایگاه ویژه ای در طب سنتی و فرهنگ های…
-
-
۸ خوراکی برای مبارزه با چاقی شکمی
احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می‌روند، تنها به خاطر چاقی شکمی که دارند این کار را می‌کنند.
-
چربی سوزهای طبیعی که به صورت معجزه آسا باعث لاغری می شوند
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان چربی سوزهای طبیعی عمل کرده و باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد
-
راه هایی برای از بین بردن چربی صورت
ممکن است چربی های صورتتان شما را آزاد بدهند نگران نباشید راه حلی برای آب کردن آنها وجود دارد
-
راهکارهای ساده برای لاغری
در هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید. زیرا موجب تولید مواد مغذی بیشتر و چربی و کالری کمتر نسبت…
-
راز لاغری سلبریتی ها از زبان خودشان!
سلبریتی‌ها و افراد مشهور، به خاطر اینکه همیشه تو کانون توجه مردم و رسانه‌ها هستن، باید همیشه فرم متناسب اندامشون رو…
-
طرز تهیه کیک رژیمی با عسل
کیک و شیرینی یکی از مواد غذایی پر کالری است که طرفداران زیادی در بین همه ایرانی‌ها دارد. حالا اگر کسی رژیم غذایی خاصی…
-
موادغذایی که به شدت باعث لاغری می شوند
برخی خوراکی ها به مقدار خیلی زیادی می توانند برای کاهش وزن به شما کمک کنند
-
-
