تاثیر فوق العاده مصرف کدو تنبل که از آن بیخبر هستید!
رژیم غذایی سرشار از سبزی و میوه می‌تواند فشارخون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی و خطر مشکلات چشمی و…
-
-
۱۰ علت بالقوه خستگی
عامل نخست خستگی ناشی از رژیم غذایی با مصرف زیاد قند است. هنگامی که قند خون‌مان به دلیل خوردن آب نبات و سایر غذا‌های…
-
زنبورهای عسل تفاوت اعداد زوج و فرد را تشخیص میدهند
پس از انسان، زنبورهای عسل تنها موجودات زنده‌ای هستند که می‌توانند اعداد زوج و فرد را تشخیص دهند.
-
فواید شگفت انگیز سیر برای سلامتی: از کاهش وزن تا کنترل قند خون
سیر قرن هاست که بخشی از آشپزخانه ها بوده است. این گیاه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی آن دارای خواص…
-
قوانین ساده و طلایی برای کم کردن چربی دور شکم
دلایل زیادی برای بروز تجمع چربی در منطقه شکم در افراد وجود دارد؛ ایجاد سایر تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به رفع این…
-
مزیت شگفت انگیز برای مصرف روزانه هویج؛ از کنترل قند خون تا کاهش وزن
مزیت شگفت انگیز برای مصرف روزانه هویج؛ از کنترل قند خون تا کاهش وزن
-
طرز تهیه ماست موسیر در خانه | با خواص و مضرات ماست موسیر آشنا شوید
ماست موسیر یکی از چاشنی‌هایی است که طرفداران بسیاری دارد و از آن می‌توان به عنوان پیش غذا استفاده کرد. ماست موسیر…
-
نان نامناسب برای افراد مبتلا به قند خون بالا
نان از اصلی ترین خوراکی ها در تغذیه به شمار می آید اما افرادی که قند خون بالا دارند باید توجه ویژه ای به نوع نانی که…
-
پوست انار را دور نریزید
جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، کمک به سیستم…
-
کاهش وزن با باقالی
افراد مبتلا به سوءتغذیه یا کم‌خونی، باید قبل از مصرف باقالی، با متخصص تغذیه مشورت کنند.