سالم‌ترین دانه‌های کره زمین را هر روز بخورید
متخصصان تغذیه مصرف برخی از سالم‌ترین دانه‌های سیاره زمین را به افرادی که از طریق رژیم‌های غذایی به دنبال ارتقای کیفیت…
-
-
کمتر بخورید تا بیشتر زنده بمانید
در همین حال، مطالعات روی میمون‌ها نشان داده است که محدودیت کالری می‌تواند باعث افزایش طول عمر و بهبود سلامت شود.
-
۵ دلیل برای اینکه بیشتر کاکائو بخورید!
به یاد داشته باشید که زیاده‌روی در هر موضوعی، سلامت ما را به خطر می‌اندازد. اگر در خوردن کاکائو زیاده‌روی کنید درصد…
-
علائم و نشانههای هشداردهنده تومور مغزی
خستگی می‌تواند ناشی از وجود یک تومور مغزی سرطانی باشد اما اولین علامت نیست.
-
5 دلیل بر لزوم مصرف روزانه تخم مرغ + جزئیات
تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی در دسترس و تقریبا ارزان‌قیمت در تمامی کشورهای جهان است که برخلاف اندازه و قیمتش می‌تواند…
-
غذای سالم برای مغز کودکان
ماهی‌های چرب مانند سالمون منبع خوبی از اسید‌های چرب امگا 3 هستند که برای رشد و عملکرد مغز مورد نیاز هستند. دریافت کافی…
-
۵ اسموتی خوشمزه برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
انتخاب نوشیدنی فوق‌العاده‌ای که با رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای محافظت از سلامت مغز مطابقت دارد، شامل یک اسموتی خوب…
-
عجیب اما واقعی | بیماری که رنگ لب را تغییر میدهد!
اولین علامت بیماری بیشتر در لب ها دیده می شود و بنابراین، لبها به درستی توسط متخصصان طب سنتی چینی پنجره ای برای سلامت…
-
چطور جاروبرقی را تمیز کنیم؟
جاروبرقی یکی از ضروری‌ترین لوازم برای نظافت خانه است. برای این که کارایی‌اش را از دست ندهد باید هر چند وقت یک بار برای…
-
۱۵ فایدهی بینظیر باغبانی برای سلامت جسم و روان که احتمالا از آنها بیخبرید
از زمانی که سروکله‌ی کرونا پیدا شد بسیاری از مردم خانه‌نشین شدند و نمی‌توانستند از تفریح‌های بیرون از خانه لذت ببرند.…