بهترین رژیم غذایی برای پاکسازی روده
پاکسازی روده بیشترین تاثیر را روی متابولیسم شما میگذارد، و اهمیت بسیار زیادی دارد.
-
-
افراد خسته این خوراکی هارا بخورند
در پایان روز، شما فقط می‌خواهید زیر ملافه بروید و آرام بخوابید اما تا زمانی که کار فیزیکی انجام نداده باشید، نباید…
-
خوراکی هایی که چربی ها را آب میکنند
با جای دادن برخی خوراکی ها در رژیم روزانه خود، میتوانید به آب کردن چربی های خود کمک کنید
-
تغییرات پوستی خبر از مشکلات کبدی می دهد
کبد نقش مهمی در سلامت و فرآیندهای بدن دارد. بنابراین مشکلات کبدی ممکن است روی پوست ظاهر شود.
-
به کمک پیاز دیابت را کنترل کنید
مصرف روزانه پیاز به همراه داروی متفورمین می تواند به کنترل و بهبود دیابت کمک کند .
-
دلیل بوی بد دهان چیست و روش درمان آن چگونه است؟
رفلاکس اسیدی یکی از علل بوی بد دهان ناشی از معده است. رفلاکس اسیدی معده به علت خوردن غذای زیاد و یا مصرف غذاهای چرب رخ…
-
ادویه هایی برای بهتر شدن میگو
همان طور که می دانید غذاهای دریایی مثل میگو دارای خاصیت های زیادی هستند ولی متاسفانه خیلی از اشخاص به دلیل بوی زهم، از…
-
پیاز کوهی و مزیت شگفت انگیز آن برای بدن
پیاز کوهی از منابع غذایی است که خواص بسیاری دارد. از جمله خواص پیاز کوهی خاصیت ضد سرطانی آن ، ضدعفونی، کاهش وزن، سلامت…
-
اینگونه چاق تر میشوید!
مطالعات اخیرا نشان می‌دهند که آرام غذا خوردن و خوب جویدن، یکی از راز‌های سلامتی قلب و بدن خوردن آرام غذا و خوب جویدن…
-
راه کار های طبیعی برای کاهش فشار خون
اکثر دستورالعمل‌های مربوط به کاهش فشار خون، توصیه به کم کردن مصرف سدیم دارند. با این حال این توصیه برای افرادی که به…