با کلاس ها با چه جملاتی احوالپرسی میکنند؟
در ارتباطات رسمی یا دوستانه اگر می خواهید مانند افراد با کلاس و با شخصیت باشید باید آداب احوالپرسی را رعایت کنید و از…
-
-
دلیل بی حالی بدن و خواب زیاد من چیه؟
خواب آلودگی که برخی از افراد با آن درگیر هستند تاثیر زیادی بر سلامت بدن میگذارد. با شناخت دلایل این مشکل میتوانید راه…
-
اشتباهی که اکثر ما در شستن صورت داریم
هر یک از ما ممکن است در طول روز 3 یا 4 بار صورت خود را بشوییم. اما آیا میدانستید که شستشوی صورت در برخی حالات می تواند…
-
تمام خواص منیزیم + منابع و عوارض مصرف زیاد منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای سلامت بدن است که کمبود آن ممکن است موجب پوکی استخوان ها و ایجاد مشکلات…
-
نکاتی که هنگام استفاده از تردمیل باید رعایت کنید!
استفاده از تردمیل یک راه عالی برای انجام تمرین‌های هوازی است، اما اگر نکات ایمنی هنگام استفاده از این دستگاه رعایت…
-
فواید ترکیب انار و عسل: معجزه طبیعت برای سلامت جسم و روح
میوه ها و سبزیجات دارای خواص بی شماری هستند. بدن برای ادامه حیاتش و همچنین سلامتی به مواد معدنی و مغزی آن نیازمند است.…
-
تاثیر ماه بر سلامت: ماه چه بر سر سلامتی شما میآورد؟
وقتی صحبت از ماه به میان می‌آید شاید یک تصویر ماه چهارده زیبا در ذهن تان تداعی شود. و همه به جز زمان کامل شدن ماه که…
-
فواید ترکیب انار و عسل: معجزه طبیعت برای سلامت جسم و روح
دارای خواص بی شماری هستند. بدن برای ادامه حیاتش و همچنین سلامتی به مواد معدنی و مغزی آن نیازمند است. بسیاری از عناصر…
-
دیابت داره سمتت میاد اگه …
افراد مبتلا به دیابت در حال افزایش هستند بنابراین باید اشتباهاتی که احتمال ابتلا به دیابت را در شما افزایش میدهند…
-
اختلال غذایی پنهان که هیکلتو خراب میکنه
همه انسان ها دوست دارند تناسب اندام داشته باشند. اگر شما هم به دنبال داشتن تناسب اندام هستید باید اختلالات غذایی که از…