علائم کمبود سدیم در بدن چیست؟
سدیم یک یون بسیار ضروری در مایع خارج سلولی است که در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا می‌کند.
-
-
عاملی که باورتان نمی شود دلیل چاقی شکم باشد
یافته های محققان نشان می دهد کم خوابی باعث افزایش گرسنگی شده و باعث می شود افراد روز بعد غذای بیشتری بخورند. در این…
-
عاداتی که از جذابیت شما میکاهد
جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از…
-
خطر مهمی که زنان ایرانی را تهدید می‌کند!
بازتاب کم‌تحرکی، تلفات افسار گسیخته بیماری‌های غیرواگیردار است و علت این است که مردم ایران به دلایل مختلف از ورزش دور…
-
شناسایی مزاج برای کاهش آسیبهای آلودگی هوا
دکتر سید مهدی میرغضنفری : توصیه ما این است که افراد مزاج خود را شناسایی کرده و تا حد امکان سبک زندگی خود را…
-
درمان خانگی برای مژه های بلند و ابروهای پرپشت
مژه‌های بلند و ابروهای پرتر هرگز از مد نمی‌افتند. در واقع مژه های حجیم و ابروهای پرپشت همیشه به عنوان زیبایی چشم مد…
-
عاداتی که از جذابیت شما میکاهد
جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از…
-
علل تکرر ادرار در زنان
علت تکرر ادرار در زنان چیست؟ تکرر ادرار به معنی نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد معمول است و همچنین به آن پر ادراری نیز…
-
مکملی که وزنتان را 4 برابر کم می کند!
نتایج تحقیقات علمی نشان داده برخی از مکمل‌های غذایی کاهش وزن را بهبود می‌بخشد. تحقیقات نیز مشخص کرد اینولین می‌تواند…
-
تغییرات مهم در سبک زندگی برای جلوگیری از پوکی استخوان
استخوان‌ها نقش مهمی در حفظ قدرت بدن و حمایت از آن دارند و به ما کمک می‌کنند تا به راحتی حرکت کنیم، بایستیم و زندگی…