۶ علت خرو پف
علت خروپف چیست؟ خروپف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود…
-
-
تغییرات مهم در سبک زندگی برای جلوگیری از پوکی استخوان
استخوان‌ها نقش مهمی در حفظ قدرت بدن و حمایت از آن دارند و به ما کمک می‌کنند تا به راحتی حرکت کنیم، بایستیم و زندگی…
-
کنترل فشار خون با یک تمرین تنفسی جدید
محققان پیشنهاد می‌کنند که می‌توان با یک تکنیک تنفسی افراد را به سمت سبک زندگی فعال‌تر تشویق کرد.
-
یوگای کندالینی چیست؟ (فواید، روش انجام و بهترین تمرین‌ها برای شروع)
یوگای کندالینی را می‌توان ترکیبی نشاط‌بخش از تمرین‌های ذهنی و جسمی در نظر گرفت. این ورزش شامل تمرین‌ها، حرکات ویژه،…
-
نوشیدن آب کافی ریسک نارسایی قلبی را کاهش میدهد
براساس پژوهشی که روی بیش از ۱۱ هزار فرد بزرگسال بین ۴۵ تا ۶۶ سال در طول ۲۵ سال انجام شده، نوشیدن آب به اندازه‌ی کافی…
-
۸ دلیل مهم برای نگهداری پوست تخم مرغ
بهتر است از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آن‌ها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آن‌ها را پودر…
-
افشاگری خانم بازیگر از راز تناسب اندامش در 53 سالگی
جنیفر آنیستون بازیگر 53 ساله و مشهور هالیوودی از راز سلامتی و اندام بی عیب و نقص و سالم خود پرده برداشت.
-
روشهای کاهش التهاب بدن
موضوع التهاب اخیرا بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته و این دلیل خوبی دارد. نه تنها دنبال کردن یک رژیم غذایی و سبک زندگی…
-
پدیده شوهر فراری چیست و چقدر خانوادههای ایرانی را تهدید میکند؟
این روزها هشدارها درباره پدیده شوهر فراری افزایش یافته است. کارشناسان می‌گویند عدم پایبندی به ارزش های اخلاقی و شرایط…
-
فال روزانه 17 فروردین 1401 - فال امروز 1401/01/17 - فال چهارشنبه
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه هفدهم فروردین ماه 1401 فال روزانه بخوانید