سلامت

یبوست، اختلالی شایع در دستگاه گوارش است که با دفع مدفوع سفت، خشک و دشوار و همچنین دفعات کم (معمولاً کمتر از سه بار در…

افسردگی، اختلالی شایع در خلق و خو و سلامت روان است که با طیف وسیعی از علائم عاطفی، شناختی و رفتاری مشخص می‌شود. این…

گرما میتونه باعث تشدید علائم بیماری های مختلفی شود در ادامه با ما همراه باشید .

محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث با بررسی 31 هزار نفر، زنگ خطری برای سلامت قلبمان به صدا درآوردند.

انبه، میوه‌ای گرمسیری و خوشمزه با طعمی منحصر به فرد و رایحه‌ای دل‌انگیز است که در سراسر دنیا طرفداران بسیاری دارد. این…

مو یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که زیبایی و سلامت آن برای همه افراد اهمیت دارد.استفاده از روغن‌های مو می‌تواند به حفظ…

چرا باید قند و کربو هیدرات رو حذف کنید؟ در مورد این موضوع در ویدیو توضیح داده شده است .

فندق، این آجیل خوشمزه و مغذی، فقط یک میان وعده ی خوشمزه نیست، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و…

خطر ابتلا به زوال عقل با ۱۲ ساعت نشستن در روز تا ۶۰ درصد افزایش می‌یابد!

ویتامین ب۱۲ یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن هست. باید به نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن آگاهی پیدا کنید…