کمبود خواب می‌تواند بر دیدگاه ما نسبت به دیگران اثر منفی بگذارد

کمبود خواب می‌تواند بر دیدگاه ما نسبت به دیگران اثر منفی بگذارد 

 دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافته‌اند که کمبود خواب می‌خواهد بر چگونگی رفتار ما با دیگران اثر بگذارد. چون با کمبود خواب زمان کمتری را صرف تماشای چهره دیگران می‌کنیم و این باعث می‌شود نتوانیم اطلاعات اجتماعی لازم را از افراد پیرامونمان دریافت کنیم.

 بر اساس تحقیقی که نتایج آن در مجله Nature and Science of Sleep منتشر شده، چهره‌های خشمگین به دنبال کمبود خواب در نظر ما غیرقابل اعتمادتر و ناسالم‌تر به نظر می‌رسند. به‌علاوه، در مقایسه با اوقاتی که به اندازه کافی می‌خوابیم، چهره‌های خنثی یا نگران جذابیت کمتری در نظر ما پیدا می‌کنند.