بخور نخور های تغذیه در تقویت چشم و بینایی + نکات مهم
تغذیه و مواد غذایی نقش بسیار مهمی در تقویت چشم و بینایی دارد اگر می خواهید چشم های سالم و قوی داشته باشید باید نکاتی…
-
-
“بورک پفی”، غذایی لذیذ به سبک ترکیه ای
بورک غذای محبوب و خوشمزه ترکیه ای هست که طعم بسیار لذیذی دارد و با کمترین مواد آماده می شود
-
خوراکی هایی که توصیه می شود بیشتر مصرف کنید
اگر دوست دارید علاوه بر حفظ تناسب اندام، بدنی قوی و موزون و زندگی طولانی و سالمی داشته باشید، ورزش کنید و تغذیه سالم…
-
«پیراشکی گوشت» حرفه ای، غذای راحت و سریع برای افطاری
پیراشکی گوشت در مهمانی ها اصولا طبخ می شود و طرفدارن زیادی را به جهت طعم مطلوبش دارد.
-
با این غذای خوش طعم مجانی مسافر شمال شوید!
اگر از علاقمندان به غذا‌های شمالی هستید و دوست دارید طعم جدیدی از این غذا‌های سنتی را تجربه کنید. میتوانید بادمجان…
-
چند ترفند آشپزی یاد بگیرید
برای اینکه قورمه سبزی مون خوب روغن بندازه و به اصطلاح روغن سبز تیره پس بده وسطای پختن خوروشت یک قاشق شنبلیله که خیلی…
-
شیوه نگهداری گوجه فرنگی برای مصرف در زمستان
از آنجا که گوجه فرنگی های فصل زمستان رنگ و طعم گوجه فرنگی های تابستان را ندارد شما میتوانید با روشهای ساده ای آن را…
-
-
۳۵ خواص و عوارض کیوی برای سلامت و زیبایی
خواص کیوی واقعا بی نظیر است، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه آنگونه که در…
-
چاقی گلوتن چیست| بهترین راه لاغری گلوتن را بدانید
گلوتن چیست؟ What is gluten چاقی گلوتن چیست آیا این چاقی خطرناک است؟ از چه راهی می توان به نوع چاقی خودمان پی ببریم که…